De passage à Moirans pour quelques jours de vacances, j'ai profité du super soleil du jour pour effectuer ma séance :
Endurance (1h20 en footing) + vitesse (6*100m).
Du coup j'ai fait un des "classico" parmis le petit, le moyen, le grand et le
très graaaaaand tour.
Après plusieurs séances sous la pluie c'était "bon" de courrir au soleil, avec le Vercors à gauche la Chartreuse en face et les primevères sur les bords de la route.
Demain repos et dès dimanche séances de fractionnées sur
les pistes noires de vars en compagnie de mon oncle (futur marathonien avec Alex), ma tante et mon cousin.
A bientôt
2 comments:
Je suis impressionnée et t'envoie mon cyber - soutien : j'ai été cheerlearder, c'est donc pas rien ;o) A+ AMélie
merci pour ce cyber-soutien Amélie the cheerlearder, car ce n'est pas toujours évident de "lutter" contre les intempéries.
;;;-))
Jérôme
Post a Comment